二十年后，奥地利的特切尔教授在研究了数百名高中生和大学生的考试成绩后发现，人在一天中的器官敏感性、体温、血压等也有规律的周期性变化，并将其称为“ “生物节律。”
之后，有学者通过“生物节律”提出“生物钟”的概念，人的寿命取决于“生物钟”的周期数。
进一步研究发现，人一生中细胞分裂次数为50次，每个周期约为2.5年。据此计算，人类的正常寿命约为125岁。但由于多种因素的干扰，细胞在分裂30次左右就开始逐渐衰弱。
长寿的真正秘密其实藏在《周易》里
西方学者提出的“生物钟”和人体细胞周期，其实是在2000多年前的中国《周易》中发现的。
在古代，古人在《周易》中对寿命有这样的描述：“古之人，知法以阴阳，神和，有常饮食，有常起居”。一生，并没有贸然行事，所以他可以与他的灵魂一起度过一生，一百年后他就会去世。”
这句话告诉大家，生活中要减少元气的消耗，这样寿命自然就会延长。
至于如何判断一个人是否长寿，《周易》也说，关键在于人的人中穴位。如果它们又细又长，就意味着这个人有长寿的资格。
《易经》还提到，耳垂也是判断长寿的标准。一个人的耳垂越饱满、越有光泽，说明这个人的精神状态很好，内脏器官也非常健康。
想要长寿，注意这两个年龄段
《易经》里有句话：“七十三、八十四，阎王不请你去。”
其中，七十三岁和八十四岁分别是孔子和孟子的时代。后来通过很多学者的研究发现，这两个年龄段是人生最关键的时期。
这两个年龄段的人应该特别注意自己的身体状况，因为这是他们生命周期中的两大障碍。在此期间，人们应多吃清淡的食物，保持良好的心态。这是最贴近生活、最负责任的表达，也是《周易》中的真意。
世间有句话：读尽天下万卷书，不如读《周易》。 《易经》作为“经群之首”，蕴含着中华五千年文化智慧的结晶。鲁迅曾说过：“读懂《易经》，就是读懂中华民族的根！”
《周易》不仅是一本天书，更是一本关于人生的“答案之书”。 《周易》所载的64卦，对应了64种人生决策心态，明确了婚姻、家庭、教育、职场的基本发展规律。
《易经》可以根据当今的条件告诉你最正确的选择。每选对一次，成功的机会就会放大10倍或20倍。所以，世界上人类唯一的智慧之书就是读《易经》。
它可以教会我们如何按照规则行事，做出正确的选择，如何过上富裕富裕的生活。
我是一个非常迷恋《易经》的人，但原来的《易经》全是文言文，内容晦涩难懂，让我一度想放弃。后来朋友知道后，向我推荐了《图解易经》这本书，彻底解决了我的阅读问题。书中不仅将原著内容翻译成白话文，还添加了图文解释，使其通俗易懂。书中对五行、太极、八卦等内容讲解得非常全面，还增加了很多实际案例帮助大家分析和解决问题，把原本枯燥的内容变成了人人都能受益的有趣内容。知识。�返回搜狐，查看更多