牙齿臭的原因有口腔卫生不良、牙周炎、龋齿、消化不良、鼻窦炎等。
1. 口腔卫生不良：如果日常不认真刷牙、不使用牙线，食物残渣就会残留在牙缝和口腔中。这些残渣会被口腔细菌分解，产生难闻气味，导致牙齿发臭。长期如此，还可能引发其他口腔问题。
2. 牙周炎：牙周炎是常见的口腔疾病，由牙菌斑、牙结石等刺激引起。炎症会使牙龈红肿、出血，牙周袋内还会产生脓性分泌物，这些物质会散发出臭味，影响口气清新。
3. 龋齿：牙齿出现龋洞后，食物容易嵌塞其中。细菌在龋洞内滋生繁殖，分解食物并产生酸性物质和异味，使得牙齿产生臭味，严重时还会引起牙痛。
4. 消化不良：当肠胃功能不佳，出现消化不良时，食物在胃内不能充分消化，会产生胃气上逆的现象，导致口气带有酸腐味，感觉牙齿也有臭味。
5. 鼻窦炎：鼻窦与口腔通过鼻咽部相通。鼻窦炎发作时，鼻腔内的脓性分泌物可能会倒流至口腔，这些分泌物带有异味，从而让牙齿闻起来很臭。
要保持牙齿清新无异味，需养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙、使用牙线，定期洗牙。同时，注意饮食规律，避免消化不良。若牙齿臭的问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因并接受相应治疗 。