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身体敏感的人,坐在带领者身边是会感受到带领者自身力量所带来的稳定与安全。但另一方面,可能会让她们失望的是,带领者身边的位置,往往是最容易被带领者忽视。
而若想更多的获得带领者的关注,坐在带领者对面(正对或者斜对)的位置,相对容易被带领者关注到。
这是因为,从视野的角度来说,身旁的人容易被忽视,而对面的人容易被看到。
坐在带领者对位是容易被看到,但是也容易感受到来自带领者的压力,因为对位意味着“相冲”的潜在可能。
可以肯定的结论是,团体中,坐在对位的两位组员,是很容易起冲突。
换成带领者的话,坐在对位的组员,会比较容易感受到来自带领者的压力,这种压力更多的是无形的,比如让组员更为紧张、焦虑或者害怕。对于有权威恐惧的人来说,坐在带领者的对面会无形增加内在的负面感受。
而协同带组的两个带领者,则是绝对不会坐在对位,那会增加两人之间的意见分歧,而协同之间的分歧,对于团体整体的影响是非常大的,带领者是尽可能避免。
早到和迟到
“早到是焦虑,准时是强迫,晚到是阻抗。”这是对迟到早退常见解读。
在团体中,从座位的角度,是有一些新的解读。
早到意味着可以选择座位,而且早的越早,选择的空间越大。
所以意味着有更多的选择权利,但也意味着有更多的潜在风险。
更多的选择权利,是指,你可以更大自由程度的选择你想坐的位置。
更多的潜在风险意味着你当时无法准确预测谁会坐在你的身边,也许是一个你喜欢的人,也许是一个你不喜欢或者害怕的人。
所有的自由都是相对的,每一个选择都有相应的代价。
迟到意味着没有选择。而且更多的时候,迟到的人是被安排在某个位置,而且那个位置是大家选剩下的。
但团体中,总有一些神奇的事情会发生。
我见过最聪明的,但是在团体中极少发生的做法是:迟到的人,在看似没有选择的情况下,和其他人商量可否换一个位置,最后,他如愿以偿。
这象征着,当被环境限制的时候,一个人依旧可以有方法争取到自己想要的。
固定与变化
如果一个人喜欢坐在固定的位置上,通常意味着那对她/他来说那个位置是足够安全和舒服的。
固定,意味着安全感的保障。
也是由于这个原因,当喜欢坐在固定位置的组员,主动变化位置的时候,那是一个她/他自身安全感提升的明显变化。
所有改变的基础,是安全感。
当组员在团体中体验到安全感,改变就会逐渐发生。
固定的另一个象征是关系中的僵化与却少弹性。
这类组员是可以坐在团体任何的位置,但通常她们/他们在后面的团体中,选择第一次的位置,极少变化座位。随着团体的进行,这种座位“固定”的模式也会在与他人的人际关系中呈现,比如,用一种应对方式去解决不同场景、与不同性格人的冲突。而当她们/他们在团体中开始打破原有僵化的人际关系模式之后,她们/他们在团体中的位置也不再固定不变。
人际关系模式层面的改变,不止是会提升和周围人的人际关系,同时也会带动个人工作、生活各方面的改变。
团体的重要价值之一,就是可以从中获得成长与改变,获得更好的成长与更好的变化。
团体是一个产生变化的地方。
那些看似简单的“座位”,隐藏着很多的含义。
如果你愿意,可以尝试在团体中做一些新的改变,比如先从换个座位开始。
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[作者简介]
楚奇
楚奇拥有十几年的跨行业工作经验,历经“精神科医师”、“培训师”、“销售经理”、“市场经理”等不同工作岗位,横跨精神医学、管理咨询、教育培训三大行业,积累了丰富的人生阅历。
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[近期长程团体小组信息]
【每周一晚上时段】人际关系成长团体
【团体时间】2018.8-2019.2
【启动时间】2018年8月13日(每周一晚上19:00-20:30),共24次团体。
【地点】上海徐汇区 地铁1号线4号线上海体育馆站附近
【费用】入组访谈场地费:100元/人(60分钟)。团体费用:4800元/人,共24次。
【小组规模】6-8人。
【咨询报名】楚老师: 18616791671 邮箱:ylttsh@163.com
【3天密集团体河北邯郸】人际关系成长团体
【团体时间】2018.8.10-8.12,3天,共12次团体。
【地点】河北邯郸市区
【费用】2590元/人;5月30日前报名,1790元/人;3人团报,1990元/人。
【小组规模】上限10人。
【咨询报名】第二届|亚隆中国团体心理咨询实践与应用研讨会(河北・邯郸)返回搜狐,查看更多